Vamos celebrar a vida!
Você percebe que nesta
época do ano, as pessoas têm sensações de
descontentamento, acham que estão sendo cobradas a todo
instante, e que não vai dar conta de fazer o que tem
para executar?
Sentimos a freqüente
necessidade de descarregar nossa irritação em alguém.
Nosso humor ficar oscilando a todo instante entre o
contentamento e descontentamento. Deixamos de
ser feliz para estar feliz.
Temos aquela sensação: “Puxa, esse ano já se foi!”,
porém, quando olhamos o calendário percebemos que ainda
faltam muitos dias para o ano acabar, mas a impressão de
que temos é que, sim, o mundo vai acabar e não apenas o
ano!
Logicamente você sabe que “o ano termina e começa outra
vez”, aliás, adoro essa frase! Nós temos ciência desse
detalhe, mas parece que essa época é sempre a mesma
coisa. Mas, sabe o que é isso? É a SFA, a Síndrome de
Final de Ano atacando as pessoas! Aliás, parece que a
SFA domina as pessoas nessa época, e
todas estão estressadas. Fica difícil mantermos a nossa
serenidade.
Porém, precisamos fazer um brinde à nossa vida nesta
época do ano. Mudar as táticas e traçarmos planos e
metas não para alcançarmos apenas objetivos materiais,
mas sim, para conseguirmos ser pessoas melhores e o
principal: pessoas mais felizes.
São pequenas coisas e
pequenos detalhes que nos fazem passar do estar
feliz para o ser feliz.
Preparei algumas atitudes que você pode fazer nesse
final de ano e tirar um tempo livre para você. Você verá
que a felicidade está mais perto do que imagina!
Obviamente, deveríamos estender essas atitudes para todo
o ano, mas, como é de praxe nesta época fazermos
promessas para mudar nossas atitudes, então por que não
começarmos agora?
Experimente:
- Comece a ler aquele
livro que está na sua cabeceira há meses. Leia-o sem
ansiedade e pressa, e não pense: “começarei o ano que
vem”. Permita-se todos os dias 15 minutos de leitura e
prazer. “Nada muda se você não mudar” e “Não deixe para
amanhã o que pode fazer hoje”, são conceitos antigos,
mas muito funcionais, principalmente quando se trata da
sua vida pessoal, que quase sempre é deixada para
depois.
- Tente não se preocupar
apenas com a sua carreira. Dê espaço as suas vontades e
desejos pessoais. Lembra que você sempre quis praticar
yoga? Comece a por seus anseios pessoais em prática!
- Aproveite esta época
festiva e marque um happy-hour com seus amigos. Passar
um tempo com eles tem suma importância! O relatório que
você precisa terminar com urgência pode esperar.
- Reveja todos os seus
conceitos e se prepare para um novo mundo. Você deve
fazer um brinde a sua vida. Pensar em construir pilares
para uma pessoa de sucesso. E para isto acontecer, basta
você ser feliz! Mude suas atitudes! |
Fone
de ouvido sem-fio.
