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AUTO-ESTIMA
COMO VOCÊ ESTÁ?
Auto-estima é a opinião e o sentimento que cada
um tem por si mesmo. Pense um pouco... que nota você se
dá de zero a dez? Oito, sete, cinco, três? Uh, já
entendi.
Auto-estima envolve ter consciência de seu valor
pessoal, acreditar, respeitar e confiar em si, como você
se percebe como pessoa, como reconhece seus pontos
favoráveis e os que necessitam ser aprimorados.
Tudo isso está diretamente ligado com aquelas
palavrinhas positivas ou negativas que escutamos desde a
infância. Um segredo, aquelas
críticas que você ouvia de na sua infância, juventude
pode ser, hoje, a sua maior virtude, pense nisso.
Exemplo: Você é teimosa(o). Talvez a sua
teimosia seja sua maior virtude.
Como diz Stretut: "Quando os homens fracassam, o
que lhes faltou não foi inteligência: foi paixão".
Muitas vezes nos apaixonamos pelo outro, pelo
trabalho, vivemos em função dos outros, do que as
pessoas querem de nós, dos papéis que a sociedade nos
impõe, mas... e você? É apaixonado (a) por você? Diante
de uma crítica, o que faz? Revê suas atitudes? Reconhece
que é humano? Torna-se arrogante? Coloca-se no fundo do
poço? Como suporta o erro das outras pessoas? Para você,
é inadmissível isto ocorrer?
A arrogância, por vezes, a auto-estima elevada,
não nos permite ver a realidade, quando se vive num
mundo imaginário. A auto-observação permite exatamente
essa consciência equânime de sentimentos arrebatadores
ou turbulentos.
A auto-estima, juntamente com o amor próprio e a
inteligência emocional são a base para o ser humano.
Eles são a cura para todas as dificuldades e os
sofrimentos.
Vivemos numa época de muitos desafios e devemos
estar mais centrados, cuidadosos conosco e com a
sociedade, consciente dos nossos sentimentos, os quais
possuem um papel crucial na corrente das decisões
pessoais, de vida. Essas decisões exigem intuição,
sabedoria emocional acumulada e fidelidade a si. Dirigir
emoções a serviço de um objetivo é essencial para
mantermo-nos caminhando em busca da automotivação, da
auto-estima, favorecendo a mente criativa em busca de
soluções para uma vida melhor.
Reflita:
Ih!!!!!
Você está desanimado(a)? À beira de um ataque de nervos?
Não agüenta mais o seu chefe? Qualquer solicitação o
deixa enfurecido(a)? O que faz não tem sentido? A rotina
está matando-o?
Não fique
desanimado (a), não se desespere! Não se sinta o(a)
último(a) da face da terra. Isso acontece com todo
mundo. Mas não poderá se acomodar ou ficar achando que
faz parte do lago dos(as) patinhos(as) feios(as), pois
isso não dá.
Olha, vou dar-lhe
uma dica: Conforme Gardner: "O ser humano possui sete
inteligências, são elas: Lingüística (típica dos
jornalistas e de professores), Lógica Matemática,
(encontrada nos matemáticos), Intrapessoal (terapeutas)
Interpessoal ( relacionamento com as pessoas), Corporal
(expressões corporais - bailarinos), Musical (próprio
nome já diz), Espacial (nosso querido Airton Senna)".
Leia mais sobre a teoria: é fantástica! Ensinamos isso
em treinamento.
Veja bem o que
poderá fazer: com base nas inteligências escritas acima,
tente descobrir aquela que predomina em você, aquela que
quando executa, sente que faz bem, que curte, gosta,
sente prazer e todos o(a) elogiam.
Encontrando a sua
predominante, apodere-se, otimize, busque aplicar no seu
dia- a-dia. Para finalizar (observe a primeira letra de
cada frase e leia na vertical), ok leu? Entendeu? Agora
só resta aplicar tudo isso na sua vida. Dê um chute na
rotina, utilize o pensamento criativo para inovar,
otimize a sua inteligência e aumente a sua auto-estima,
porque você tem valor. Que nota, então, você se dá? O
quanto você investe em você? Lembre-se: de zero a dez.
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Fone
de ouvido sem-fio.
